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威斯諾翻新漆——小寒節,否極泰來
發布時間:2019-01-05 09:53:47 點擊次數:2540

威斯諾翻新漆——小寒節,否極泰來

小寒,為農歷二十四節氣中的第23個節氣,也是冬季的第五個節氣,標志著季冬時節的正式開始。當太陽到達黃經285°(小寒)時,對于神州大地而言,標志著一年中最寒冷的日子到來了。

小寒時節,呵氣成冰,人因懼怕外界寒冷而躲在屋內,懶動。但古人聰慧,知道寒冷的冬季,也需要鍛煉筋骨,活動身心。所以很多詩人文人最喜踏著厚雪,去尋找來自寒梅的“傲骨的幽香”。

北方多地,大雪紛紛,有一不小心就白了頭的浪漫;南方小雪飄飄,落枝頭,低頭一嗅,香撲鼻。
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小寒養生常識
注意防寒保暖,尤其是頭部。頭部是人體的中樞神經所在,全身陽氣需要匯集到頭部,所以要十分注意頭部的保護。外出戴帽子喲~
多喝溫水,適當吃一些滋補的食物,來補充人體所需營養。
適當鍛煉,增強體質。可做一些伸張運動、下蹲或者戶外慢跑。

《小寒》
(元稹)
  小寒連大呂,歡鵲壘新巢。
  拾食尋河曲,銜紫繞樹梢。
  霜鷹近北首,雊雉隱叢茅。
  莫怪嚴凝切,春冬正月交。

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粵公網安備 44200002443178號

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